С 7 по 13 сентября 2026 года на территории России проходит неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября).
Алкоголизм — одна из основных причин высокой смертности, с его употреблением связано более двухсот заболеваний. Безопасной дозы алкоголя не существует, даже небольшое его количество вызывает в организме необратимые изменения.
Чем опасен алкоголь? Что поражает алкоголь?
Головной мозг - замедляется циркуляция крови, наступает кислородное голодание клеток, снижается память; Сердечно-сосудистую систему - развивается артериальная гипертензия, инфаркт, стенокардия и другие заболевания;
Желудочно-кишечный тракт - возникает язвенная болезнь, панкреатит, диабет, повышается риск развития онкологии;
Печень - развивается гепатит и цирроз; Репродуктивную систему - у мужчин нарушается эректильная функция, вплоть до импотенции, а у женщин сбивается менструальный цикл, возникают осложнения во время беременности и родов.
Люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, чаще страдают от повышенного травматизма и сами могут представлять опасность для окружающих (например, когда за руль садится пьяный водитель).
У алкоголика происходят необратимые изменения в личности, из-за которых нарушаются все важные социальные связи: с семьей, друзьями, коллегами.
Как понять, что алкоголь уже наносит вред организму?
До определенного момента организм способен нейтрализовать последствия от воздействия алкоголя. Но рано или поздно в нем начинаются изменения, видные невооруженным взглядом:  изменяется состояние кожи: она становится сухой и теряет эластичность, углубляются морщины, расширяются поры; человек набирает вес (алкогольные напитки калорийны и повышают аппетит);
сон становится поверхностным и прерывистым;
возникают депрессивные состояния, настроение резко меняется от приподнятого до угнетенного;
в результате постоянной интоксикации страдает иммунитет: человек начинает часто болеть.
Отказ от алкоголя — это не ограничение, а обретение. Это осознанный выбор в пользу ясного ума, крепкого здоровья и полноценной жизни.
Сделать первый шаг к трезвости никогда не поздно. Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой зависимости, не оставайтесь с ней один на один. Обращение за помощью — это проявление силы, а не слабости. Своевременная поддержка специалистов позволяет предотвратить необратимые последствия для организма и вернуть гармонию в семью.