C 20 по 26 октября 2025 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

22 октября, среди сотрудников МБУ «КЦСОН Баганского района» медсестра отделения реабилитации инвалидов провела полезную акцию: «Тарелка здорового питания». Каждому сотруднику было предложено отведать на выбор овощи и фрукты, и проведена консультация о пользе  этих продуктов.
 

Потребление овощей и фруктов приносит многоплановую пользу для организма:

Способствует росту и развитию детей;

Увеличивает продолжительность жизни;

Способствует сохранению психического здоровья;

Обеспечивает здоровье сердца;

Снижает риск онкологических заболеваний;

Снижает риск ожирения;

Снижает риск развития диабета;

Улучшает состояние кишечника;

Улучшает иммунитет.

Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает своё здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным.

Будьте здоровы!