Прошло очередное  выездное занятие в рамках «Школы родственного неформального ухода».

Тема занятия: гимнастика для пожилых людей.

Специалист отделения реабилитации инвалидов МБУ «КЦСОН Баганского района» прочитала лекцию о том, что несложная зарядка каждый день помогает нормализовать давление, улучшить кровообращение, сохранить гибкость и подвижность суставов, поддерживать здоровый тонус мышц, избавиться от боли в пояснице, шее и ногах.

Поговорили о важности хорошего, доброго отношения к пожилым людям.

Для участников мероприятия были продемонстрированы базовые упражнения для пожилых людей.

Все вместе сделали несколько несложных упражнений, тем самым подняли  друг другу настроение.